Открыть меню

Диетический салат с ананасом и курицей


Оглавление:
  • Салат из курицы с ананасом и сыром - подготовка продуктов
  • Рецепт 1: Салат из копченой курицы с ананасом и сыром
  • Рецепт 2: Рисовый салат с курицей, ананасами и сыром по-малазийски
  • Салаты с курицей и ананасами
  • Новое на форуме
  • Рецепт 3: Салат с курицей, ананасом, сыром и помидорами
  • Рецепт 4: Куриный салат с ананасами и сыром
  • Салат из курицы с ананасом и сыром - cекреты и полезные советы от лучших кулинаров
  • Общие принципы приготовления салата с ананасом и курицей
  • Подготовка продуктов
  • Рецепт 1. Салат с ананасом и копченой курицей.
  • Рецепт 2.

    Салат с ананасом, курицей и капустой.

  • Рецепт 3. Салат с ананасами, шампиньонами и курицей.
  • Рецепт 4. Салат с ананасом, курицей и сельдереем.
  • Общие принципы приготовления салата с ананасом и курицей
  • Рецепт 5. Салат с ананасами, курицей и с грецкими орехами.
  • Секреты и полезные советы от лучших кулинаров

  • Видео: Новогодний салат из курицы и ананаса. Очень вкусный .

    «Ешь ананасы, рябчиков жуй…» - видать, даже великий поэт Владимир Маяковский, знал толк в ананасах, раз решил разбавить им свое стихотворение.

    Однако если раньше этот продукт считался настоящей средиземноморской диковинкой, то современному человеку хохолок свежего ананаса может встретиться даже в самом небольшом супермаркете.

    Причем, сегодня покупателю предоставляется выбор - свежий продукт или консервированные ананасы. Если в магазине не найдешь свежего ананаса, то консервированный уж точно можно легко отыскать. Доступность такого полезного и вкусного продукта привела к активному включению ананаса в рецептуры салатов, десертов и даже горячих блюд - для приготовления соусов.

    Не грех, если в каждом холодильнике будет храниться одна - две баночки консервированного ананаса.

    При желании с ним можно оформить невообразимо вкусный салат, а если лень проводить время на кухне, то можно просто полакомиться этим вкусным фруктом.

    Салат из курицы с ананасом и сыром - подготовка продуктов

    Ананас можно использовать для приготовления мясных, рыбных и фруктовых блюд. В качестве десерта можно составить интересную композицию из свежих фруктов - ананас, банан, апельсин и др. Но мы рассмотрим более сытные, но в тоже время легкие, мясные салаты, включающие в свой состав куриное мясо, сыр и ананас. Каждый из этих ингредиентов богат полезными витаминами, а их сочетание позволяет готовить не только мультивитаминный, но и потрясающе вкусный салат!

    Рецепты приготовления салата с курицей, ананасами и сыром

    Рецепт 1: Салат из копченой курицы с ананасом и сыром

    Простота рецепта и доступность ингредиентов наталкивают на приготовление этого салата для украшения семейного ужина.

    Все предельно просто и вкусно.

    Требуемые ингредиенты:

    & яйцо - 4 шт.;

    & ананас консервированный - 1 б.;

    & копченая грудка - 300 гр.;

    & сыр твердых сортов - 200 гр.;

    & майонез.

    Способ приготовления:

    Отвариваем яйца, очищаем. Куриное мясо, консервированные ананасы, сыр и яйца нарезаем небольшими кубиками. Салат заправляем легким майонезом, перемешиваем.

    диетический салат с ананасом и курицей

    Даем 15 минут для пропитки. Невероятно быстрый в приготовлении салат готов!

    Рецепт 2: Рисовый салат с курицей, ананасами и сыром по-малазийски

    Требуемые ингредиенты:

    & рис дикий - 150 гр.;

    & курица - 300 гр.;

    & лук - 1 шт.;

    & рис - 100 гр.;

    & консервированный ананас - 1 б.;

    & горошек - 1 б;

    & сыр - 150 гр.;

    & карри - 1 ч.

    Салаты с курицей и ананасами

    л.;

    & майонез;

    & молотый имбирь - щепотка.

    Способ приготовления:

    Для реализации данного салата необходимы два вида риса - дикий и простой, используемый на кухне. Если под рукой не оказалось дикого риса, то можно вместо него использовать белый рис. Итак:

    1. Отвариваем рис, хорошенько промываем его, можно слегка сбрызнуть растительным маслом.

    2. В качестве куриного мяса пригодится и грудка и окорочек. Необходимо отделить мясо от косточек, нарезать кубиками и обжарить на масле. Достаем мясо на тарелку.

    3. В этой же раскаленной сковороде обжариваем мелко нарезанный лук, добавляем зеленый горошек и в течение 10 минут тушим.

    4. Консервированные фрукты также нарезаются кубиками.

    Перемешиваем с рисом, мясом и овощами.

    5. Берем 150 г майонеза и перемешиваем с 2 столовая ложка ананасового сока.

    Новое на форуме

    В соус еще добавляется молотый имбирь и карри. Полученной консистенцией заправляем салат.

    Не забудьте украсить петрушкой.

    Рецепт 3: Салат с курицей, ананасом, сыром и помидорами

    Богатый состав полезных ингредиентов придает блюду изумительный вид и не менее притягательный вкус.

    Требуемые ингредиенты:

    & ананас консервированный - 1 б;

    & сыр - 500 гр.;

    & помидоры - 4 шт.;

    & курица - 500 гр.;

    & майонез - 100 гр.;

    & яйцо - 6 шт.;

    & йогурт - 100 гр.;

    & зеленый лук - 1 пучок.

    Способ приготовления:

    В салате можно использовать отварное мясо, но лучше использовать копченую грудку.

    Как известно, копчености придают любому блюду весьма утонченный аромат.

    1. Сыр, мясо и ананасы (хорошенько выжимаем сок) нарезаем кубиками.

    2. Помидоры лучше очистить от кожицы. Для этого можно залить их кипятком. После нарезаем их также кубиками.

    3. Порубаем зеленый лук и в салатной массе перемешиваем ингредиенты.

    4. Для соуса необходимо перемешать йогурт с майонезом и смесью заправить вкусный салат.

    Рецепт 4: Куриный салат с ананасами и сыром

    Сытный, и что важно, интересный салат, от которого останутся без ума даже маленькие привередливые дегустаторы - ведь именно их очень сложно удивить.

    Требуемые ингредиенты:

    & батон - 150 гр.;

    & филе - 300 гр.;

    & майонез - 100 гр.;

    & ананасы - 1 б.;

    & сыр - 200 гр.;

    & лимон;

    & листовой салат - 1 пучок;

    & оливковое масло.

    Способ приготовления:

    Куриное филе обжаривается на сковороде.

    Для этого его необходимо «побить» кухонным молотком, а затем нарезать полосками.

    Раскаливаем оливковое масло и с обеих сторон хорошенько подрумяниваем мясо.

    Батон будем использовать для приготовления сухарей. Для этого измельчаем хлеб соломкой или кубиками и на пару минут отправляем в духовку. Кстати, этот этап можно и опустить, если купить готовые сухарики.

    Твердый сыр натираем на терке, ананасы нарезаем кубиками, предварительно дав стечь жидкости.

    Далее готовим листья салата, которые хорошенько вымываем и руками порываем на куски.

    Приступаем к соусу - сдавливаем сок лимона, можно ложкой снять немного лимонной кашицы, которую тщательно перемешиваем с майонезом.

    Ингредиенты, салат, сыр, ананас и курица, перемешиваются.

    Солим.

    Укладываем в тарелку - Смешанные ингредиенты раскладываются по тарелкам, следует посыпать сухари и полить соусом.

    Салат готов!

    Салат из курицы с ананасом и сыром - cекреты и полезные советы от лучших кулинаров

    Многие почитатели вкусно поесть уделяют внимание не только вкусу салата, но и его полезным качествам. Причем, во многих случаях, именно польза компонентов перевешивает интересный вкус блюда. Салат, где в качестве ингредиентов выступает куриное мясо, ананас и сыр, подходит все, в том числе, кто ведет строгий расчет употребленных калорий.

    Получить диетический салат можно, стоит лишь заменить майонез классическим йогуртом. Причем, легкость салата позволяет употреблять его даже после шести часов вечера. Все компоненты легки и смогут полноценно усвоиться организмом.

    Держать себя в форме вовсе не означает морить себя голодом. Главное, правильно сочетать компоненты и подбирать полезные ингредиенты для вкусных салатов.

    Общие принципы приготовления салата с ананасом и курицей

    С приближением семейных и традиционных праздников так хочется порадовать себя и близких новыми вкусами и блюдами. Салаты «Оливье», «Мимоза», «Селедка под шубой», конечно, заслуживают уважения, без них не обходится ни одно застольное мероприятие, но все же иногда хочется отойти от привычных клеше и немного удивить приглашенных гостей.

    В современных кулинарных книгах и в просторах интернет можно найти массу интересных рецептов, но большинство из них включают в себя экзотические и дорогие ингредиенты, которые могут изрядно посягнуть на семейный бюджет. К тому же, описанные рецепты зачастую сложные и требуют много времени для приготовления. Все же есть рецепты, которые позволят организовать вкусный и оригинальный стол, при этом не опустошая кошелек.

    Подготовка продуктов

    Салат с ананасом и курицей - сочетание обычных и экзотических продуктов позволит раскрыть новые кулинарные хитрости. В процессе приготовления можно использовать как свежий ананас, так и консервированный. Этот экзотический плод обладает не только необычным вкусом, но и богат комплексом полезных витаминов.

    Курица - достаточно доступный продукт.

    Для салата используется отварная курица желательно использовать белое мясо. В зависимости от особенностей рецепта могут пригодиться грибы, листья салата, сыр, орехи и др. Приступим непосредственно к описанию рецептов приготовления салата с ананасами и курицей.

    Рецепты салата с ананасом и курицей

    Рецепт 1. Салат с ананасом и копченой курицей.

    Для тех, кто любит экспериментировать на кухне, предлагаем приготовить необычный салат с сочетанием несочетаемого - вкусного и копченного.

    Этот эксперимент позволит ощутить новые вкусы и пополнить личную кулинарную энциклопедию на еще один интересный и оригинальный рецепт.

    Требуемые ингредиенты:

    & копченая курица - 200 гр.;

    & консервированный ананас - 200 гр.;

    & консервированная кукуруза - 1 банка.

    Способ приготовления:

    Процесс приготовления данного салата прост и позволит в кратчайшее время приготовить вкусный салат. Ананас и курицу нарезаем небольшими кубиками, добавляем тщательно промытую кукурузу. Заправить салат майонезом, посолить и украсить зеленью.

    Рецепт 2.

    Салат с ананасом, курицей и капустой.

    Только благородные и вкусные салаты достойны чести украшать праздничный стол. Возможно, эти рецепты передавались из поколения и с каждым годом продолжают являться частью семейной истории. Возможно, этот оригинальный рецепт станет достойным украшением Вашего стола.

    Требуемые ингредиенты:

    & куриные грудки - 150 гр.;

    & сладкий перец - 100 гр.;

    & китайская капуста - 100 гр.;

    & консервированная кукуруза - 100 гр.;

    & консервированный ананас - 200 гр.;

    & сыр;

    & майонез;

    & соль, перец, карри.

    Способ приготовления:

    1.

    Для начала следует приготовить мясо. Отвариваем куриное филе в подсоленной воде. Нарезаем кубиками.

    2. Сладкий перец и китайскую капусту режем соломинками, а консервированный ананас кубиками.

    3. Приготовим соус - в небольшой емкости перемешиваем кукурузу, майонез, карри, перец и соль.

    4. В полученный соус добавляем ранее измельченные ингредиенты - ананас, капусту, перец, перемешиваем, а сверху натираем твердый сыр.

    Приготовленный салат на 15-20 минут ставим в холодильник, перед подачей украшаем листьями зелени.

    Рецепт 3.

    Салат с ананасами, шампиньонами и курицей.

    Упорно развиваем свои кулинарные способности и приступаем к приготовлению не менее вкусного и необычного салата, который достоин занять почетное место на праздничном столе. Пригодятся грибы, шампиньоны, здесь их можно использовать как маринованные, так и свежие.

    Требуемые ингредиенты:

    & куриная грудка - 300 - 350 гр.;

    & ананас консервированный - 200 гр.;

    & маринованные шампиньоны - 150 г или свежие 5 шт.;

    & вареная морковь - 2 шт.;

    & сыр;

    & майонез;

    & соль, перец, зелень.

    Способ приготовления:

    1. Для начала следует взять достаточно большой сосуд, куда постепенно и будем перекладывать приготовленные ингредиенты.

    2.

    На тонкие куски нарезаем куриную грудку. Лучше разбить мясо на тончайшие волокна.

    3. Нарезаем ананас кубиками.

    4.

    На соломинки измельчаем маринованные грибы, если используются свежие, то разрезаем их на тонкие пластины.

    5. Морковь, как и ананас, нарезаем кубиками.

    6.

    Натираем часть сыра, добавляем в общий сосуд, другую половину оставляем для украшения.

    7. Пришло время для майонеза. Добавляем соль, перец и все аккуратно перемешиваем.

    Перед подачей поверх салата натираем оставшуюся половину твердого сыра. Украшаем свежей зеленью.

    Рецепт 4. Салат с ананасом, курицей и сельдереем.

    В повседневные дни не всегда женщина может выделить время на приготовления чего-то вкусненького и оригинального. Предлагаем Вашему вниманию простой, но очень вкусный рецепт, который можно приготовить за считанные секунды. К тому же, рецепт состоит из доступных ингредиентов. Курица, она практически всегда храниться в холодильнике, а за сельдереем и ананасом можно заскочить в магазин по дороге домой.

    Требуемые ингредиенты:

    & сельдерей - 150 гр.;

    & ананас - 200 гр.;

    & курица - 200 - 250 гр.;

    & майонез.

    Способ приготовления:

    Для приготовления этого салата потребуется всего лишь несколько минут.

    В то время как будет отвариваться мясо курицы, можно подготовить другие продукты.

    Итак, для начала отвариваем куриное филе. Для быстрого приготовления можно нарезать мясо на несколько частей.

    Общие принципы приготовления салата с ананасом и курицей

    После его остывания нарезаем отварные куски на небольшие кубики.

    Приступаем к ананасу, для этого салата пригодятся и свежие и консервированные фрукты. Ананас лучше разделить на большие кубики, это послужит дополнительным эстетичным оформлением салата.

    Что касается сельдерея, стебли необходимо промыть, высушить и порезать кубиками.

    Пришло время перемешать ингредиенты - куриное филе, ананас и сельдерей. В эту компанию добавляем 2-3 ложки майонеза, тщательно перемешиваем. Солим и перчим.

    Рецепт 5. Салат с ананасами, курицей и с грецкими орехами.

    Использование ананаса в кулинарии позволило открыть новые и необычные вкусы.

    Нижеописанный рецепт позволит приготовить неординарный и весьма полезный салат.

    Требуемые ингредиенты:

    & куриная грудка - 200 гр.;

    & грецкие орехи - 100 гр.;

    & грибы маринованные - 100 гр.;

    & сыр - 100 гр.;

    & майонез;

    & ананас - 200 гр.;

    & соль, перец.

    Способ приготовления:

    Прежде чем приступить к приготовлению, хотим заметить, что салат многослойный и майонезу здесь отводится немаловажная роль. При выборе этого ингредиента не стоит экономить, так как в большей степени майонез определяет вкус салата.

    1 слой - укладывается мелконарезанная куриная грудка;

    2 слой - ананас, нарезанный кубиками;

    3 слой - тонкий слой майонеза;

    4 слой - консервированная кукуруза;

    5 слой - яйца, нарезанные соломинками;

    6 слой - маринованные грибы;

    7 слой - майонез;

    8 слой - сверху салат можно посыпать мелко изрубленные грецкие орехи, но можно их заменить твердым сыром - на усмотрение хозяек.

    Приятного аппетита.

    Секреты и полезные советы от лучших кулинаров

    Существует несметное количество рецептов приготовления салатов с ананасами и с курицей.

    Чтобы полностью насладиться богатым вкусом салата, нужно учитывать ряд рекомендаций:

    & Вкус салата во многом зависит от куриного мяса.

    диетический салат с ананасом и курицей

    Его лучше не переваривать. Мясо кладут в подсоленную кипящую воду и варят 20 минут.

    & Для салата чаще используется куриная грудка, но можно использовать и бедрушка, ножки.

    Только в этом случае салат получится более калорийным.

    & Неплохо себя в салате проявляет копченное и жареное мясо. Совет для тех, кто не заботится о своей фигуре.

    & Если в рецепт входит и майонез, и сыр, то солить салат не рекомендуется, в использованных ингредиентах уже присутствуют необходимые специи.

    & Получить более сытный салат можно, если включить в рецепт рис либо картофель.

    & Перед приготовлением нужно хорошенько отжать сок от фруктов.

    & Те, кто следит за своей фигурой и придерживается правильного питания, покупной майонез можно заменить домашним.

    Сегодня стать потрясающей хозяйкой несложно.

    В ее расположении присутствует целый спектр разнообразных фруктов и овощей, которые помогут ей стать знатным кулинарным деятелем. Открывайте для себя новые вкусовые горизонты!

    3
    06.02.2018
    Евгеньевна
    При варикозе на ногах, вены нередко начинают, воспалятся.
    Юрьевна
    Ну и, конечно же, ягодицы.
    Елена
    Ванная – это единственное место в доме, где Вы можете побыть в уединении и спокойствии, поэтому при желании здесь все поверхности могут быть зеркальными.