Открыть меню

Рецепт отбивные из куриной грудки в кляре рецепт с фото



Видео: Куриные Отбивные сочные

Готовим куриные отбивные в кляре и соевом соусе

Порой каждому из нас хочется чего-нибудь вкусненького. Возможно и не всегда полезного, но быстрого приготовления и хорошо утоляющего голод.

Кулинарные книги пестрят сложными рецептами и красивыми фотографиями, социальные сети забиты до отказа шедеврами и способами их приготовления. Однако среди всего этого трудно выбрать действительно хорошие и вкусные блюда.

Вот как находкой станет рецепт приготовления куриных отбивных в кляре.

рецепт отбивные из куриной грудки в кляре рецепт с фото

Простые в приготовлении, они порадуют вас и ваших близких неповторимым ароматом и нежностью, хрустящей корочкой и сочным, диетическим мясом.

Неизвестно, когда появился рецепт отбивной куриной грудки в кляре, но упоминания о ней встречаются как в классической литературе, так и в исторических писаниях. Сегодня у каждого есть возможность попробовать кулинарные творения лучших поваров прошлых лет и приготовить их лично.

Если учесть, что готовятся куриные отбивные в кляре очень просто и быстро, не стоит думать и ломать голову что же приготовить на обед или ужин, подготавливаем продукты, разогреваем масло и приступаем.

Не все любят белое куриное мясо, многие считают его сухим и не вкусным, но хочу уверить вас, что это не. Даже белое «сухое» мясо, можно приготовить просто восхитительно и не затрачивать много времени на его приготовление.

Итак, рецепт куриных отбивных в кляре, маринованных в соевом соусе.

Ингредиенты для куриных отбивных в кляре:

  • куриное филе - 1 большая грудка
  • яйца куриные - 2 шт
  • мука - 3-5 столовая ложка
  • соевый соус - по вкусу
  • соль - по вкусу
  • специи - по вкусу
  • растительное масло для жарки

Куриные отбивные в кляре - пошаговый рецепт приготовления

Для куриных отбивных используем филейную часть.

Доли разрезаем, удаляем кость,  хрящи, жирок, промываем и обсушиваем.

Острым ножом под углом нарезаем кусочки толщиной примерно 1 см.

На вид они покажутся маленькими, но все самое интересное еще впереди.

Перекладываем мясо в миску, хорошо солим и перчим, если есть специи для курицы, они тоже подойдут. Возможно, вы подберете специи на свое усмотрение.

Дальше будущие отбивные из куриной грудки нужно замариновать.

Не надо торопиться!
рецепт отбивной куриной Отбивные Блюда в кляре из куриной грудки

Для маринада можно использовать уксус со специями, лимонный сок, майонез, но предлагаю замариновать мясо в соевом соусе.

Поливаем куриные кусочки соусом. Определенных пропорций я не придерживаюсь, наливаю по вкусу, соус сам по себе соленый, по этому соль уже корректируйте.

Молоточком отбиваем мясо, формируя из него большие кусочки.

Готовим панировку для куриных отбивных в кляре

Взбиваем яйцо, но не сильно, отдельно насыпаем муку.

Панируем отбивные в муке, после опускаем в яйцо и снова в муку.

рецепт отбивные из куриной грудки в кляре рецепт с фото

Так же запанировать отбивные можно, к примеру, в белых или ржаных сухарях, что получиться, не менее вкусно, чем в яично-мучном кляре. Но в сухарной панировке отбивные готовить лучше в маленьких порциях, на один раз.

Разогреваем сковородку, наливаем масло и укладываем мясные порции.

Обжариваем с двух сторон до золотистой корочки.

Изнутри этого, начиная с прилавков и заканчивая блинчиками с фруктовой начинкой, у хозяйки должно быть несколько минут для гигантских целей.

Сняв куриные отбивные, можно откинуть их на салфетку чтобы ушло лишнее масло.

Отбивная куриная грудка в кляре готова.

Подаем куриные отбивные в кляре к столу горячие, с различными соусами и зеленью. В качестве гарнира хорошо подойдет цельный отварной или жареный картофель.

Кулинарное искусство становится доступным для всех, нужного всего лишь дойти до магазина, выбрать необходимые продукты и приготовить одно из самых  вкусных и простых блюд.

Приятного вам аппетита!


: Дарья Горбунова

Текст и стиль а сохранен

1.

Грудку режем вдоль волокон, отбиваем каждый кусочек молотком. Солим и перчим.

2.

Как приготовить сочную куриную грудку в кляре

Яйца взбиваем до однородности с солью. Добавим сметану и муку.

Перемешаем до однородности, и каждый кусочек окунаем в кляр перед жаркой.

3. Жарим до румяности с двух сторон каждую отбивную.

4. Вот и все!

Мелко их покрошите, и смешайте с ранее приготовленным соусом. Если Вы не уверены в пользе этого блюда для вашего ребенка, то почитайте побольше про правильное питание для детей.

Приятного аппетита!

Оценить рецепт Отбивная куриная грудка в кляре:

4

средняя оценка: 4.5, всего голосов: 89

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Рекомендуем рецепты:
Курица по-тайски с овощами
Капустные рулетики в кляре
Шаурма с грибами и курицей
Салат из курицы с корейской морковью
Курица в сливочном соусе


Похожие рецепты:
Подборки рецептов:

0
11.05.2018